Le bien-être sur-mesure
entre mouvement et émotions.
Coaching sportif à domicile en Bourgogne.
Laissez-moi vous guider vers vos objectifs
Maîtrisez votre énergie, votre corps et vos émotions
Comblez l’écart entre où vous êtes et où vous souhaitez être grâce à un accompagnement humain et émotionnel qui transforme bien plus que votre image.
Pourquoi Start Coaching ?
Santé durable → Améliorez votre énergie, votre sommeil et vos performances.
Équilibre émotionnel → Apprenez à écouter votre corps et vos émotions.
Prévention et performance → Pour les particuliers comme les entreprises.
Comment ça fonctionne ?
Marre de stagner ? Envie d’un nouveau départ, d’une hygiène de vie équilibrée et durable ?
Le coaching vous offre une solution parfaitement adaptée à votre rythme et à vos besoins spécifiques.
3 étapes spécifiques pour un changement durable
1. Séance évaluation
Diagnostic de votre forme, vos émotions et objectifs
2. Programme sur-mesure
Programme sportif, conseils nutritionnels et émotionnels
3. Suivi et résultats
Ajustements et accompagnement humain
Bonjour, moi c'est Clément 👋
Mon parcours m’a appris que la performance durable repose sur l’équilibre entre le corps et l’esprit.
Après avoir traversé mes propres défis personnels, j’ai découvert dans le mouvement un puissant levier de transformation. Le sport m’a permis de me reconstruire, de comprendre mes émotions, et d’apprendre à guider les autres sur ce même chemin.
Aujourd’hui, je suis un coach passionné et engagé, formé à l’intelligence émotionnelle, à la communication bienveillante (FEEL Academy) et à la prévention des TMS (Méthode Yogist).
Après avoir exercé à l’Académie Mouratoglou en France et chez Team Boileau au Canada, je mets mon expérience au service de celles et ceux qui souhaitent retrouver équilibre et vitalité.
Installé en Bourgogne, j’accompagne particuliers et entreprises vers une vie plus saine, plus consciente, et durablement active.
Ils ont réussi avec moi
Le coaching vous offre une solution parfaitement adaptée à votre rythme et à vos besoins spécifiques.
Clément porte bien son prénom : c'est un coach très attentif et encourageant. Il m'avait déjà beaucoup aidée il y a plusieurs années donc reprendre avec lui m'a paru une évidence. Surtout que c'est un coaching holistique, il y a le corps certes mais pas que. Le lien avec le mental et la dimension émotionnelle a toute sa place. Il vous aide, fait un programme en prenant tout : votre parcours, votre histoire, pas juste un nombre sur une balance.
Clément est un coach très professionnel. A l'écoute, il propose un parcours adapté à chacun en fonction de ses attentes, ses besoins et en même temps nous sort de notre zone de confort.
J'ai particulièrement apprécié son approche globale et pragmatique: des exercices à pratiquer
en salle et aussi lors de mes déplacements professionnels. Résultats assurés !
Pratiquant régulièrement course à pied, j'ai fait appel à Clément dans la perspective de mettre en place, en plus de mes entraînements, une routine de renforcement musculaire au poids du corps. Pour cela, Clément m'a proposé des exercices spécifiques pour travailler notamment - mais pas que - les muscles et les articulations sollicités dans cette discipline. Les mouvements proposés étaient variés et ludiques.
Clément est un top coach qui se distingue par la qualité et la variabilité de ses séances. A l'écoute et bienveillant il sait nous motiver et nous challenger pour progresser. Chaque instant passé a ses côtés est un vrai moment de plaisir.
C'est exactement le coach qu'il me fallait. Clément prend le temps d'écouter pour répondre à chaque besoin, il personnalise le programme et vous accompagne tout au long du coaching. Ses conseils sont précieux. Il partage ses connaissances qui aident à comprendre son corps et à agir en conséquence. Le plus dur est de garder la motivation en autonomie ! Heureusement Clement n'est jamais très loin. Un grand merci.
Nos accompagnements
Le coaching vous offre une solution parfaitement adaptée à votre rythme et à vos besoins spécifiques.
Coaching particuliers
- Séances à domicile pour vous et vos proches.
- Chaque séance est personnalisée et préparée à l’avance, pour vous offrir sécurité, efficacité et progression vers vos objectifs.
- Zone d’intervention : Côte Chalonnaise & Côte d’Or.
Coaching entreprises
Je me déplace dans votre entreprise pour proposer à vos collaborateurs des gestes simples et pratiques, réalisables sans se changer, sans transpirer, pour prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) et réduire l’absentéisme.
Témoignages vidéo
Ils m'ont fait confiance et ils en parlent
Des questions ?
Changer son mode de vie peut faire peur, je réponds à vos questions les plus fréquentes
Pendant le suivi, la communication est fondamentale, un bilan hebdomadaire à lieu au jour définit ensemble.
« Tout l'avenir est dans l'incertitude :
vivez immédiatement. »
Sénèque
Démarrons ensemble
Échangeons sur vos objectifs et voyons comment je peux vous aider à les atteindre